断酒89日目

嫁の両親が広島へ旅行に行ったとのことで、
お土産にもみじまんじゅうが送られてきた。

いま思えばあほだなと思うけど、酒飲み時代、
「糖分は酒からだけとっている」と周りに言い、
失笑!?をかっていた自分は、飲み会のデザートや、
お土産の甘いものは、ほとんど食べたことなかった。

しかし、今日、もみじまんじゅう食べたら美味かった。

腹減ると飲酒欲求に繋がるし、
食事制限もストレスになるので、
塩分や卵を食べるのを少し控えるくらいで、
とくにしていないけど、
幸い食べ過ぎることは今のところないと思う。

今日も一日飲まずに過ごせそう。