予想最高気温が、38℃とか39℃とか、暑さのレベルがまた一段上がったみたい。

極端な暑さは老化を加速、寿命を縮めるという記事があって、興味深く読んだ。酒を止めておいて良かったなと思う。

そもそも、老化は痛感しているし、熱中症にかかったらそのまま逝ってしまう可能性のある齢になっている。

時々飲みたいなと思うときはあるけど、適量で終わらない私にとっては、再飲酒＝死に近づく＝緩慢な自殺行為、でしかない。

一口でも飲んだら、私の脳内で、うとうと寝ている悪魔が目を覚ましてしまう。

私の命を奪う悪魔をまた眠らせるには、苦しい道を歩きなおさないといけない。

断酒を始めたころ、「（こんなに苦しいなら）飲んで楽になりたい」と何度も思って、実際にスリップしたりしていたけど、飲んでもけっきょく苦しかった。

ようは、酒にとらわれていた。


断酒4年をこえたいまも、楽ではないし、相変わらず悲観的な性格ではあるけど、苦しさの度合いが全然違う。

花を見てきれいと思えるようになった。灰色がかったもやがない。他人を思いやる余裕が少しできた。子どもの成長が楽しみ　Etc.

暑い日が増えるのは、世界的な傾向なので、私なんぞではどうすることもできない。

よく食べて、よく寝る。
炭酸水、アイスを常備しておく。

間違っても琥珀色の液体などに手をつけてはいけない。

酒のCMは徹底的に無視。完全スルー。
国、酒造会社のさわやかな洗脳作戦に乗ってはいけない。
行きつく先は、囚われ、苦しみ、大病、死である。

少しでも長生きしたいのなら、私には断酒一択しかない。

高校野球の愛知県大会。
先日、試合を見に行ったチームが決勝に進んでいたので、本日テレビ観戦。

延長11回の白熱した戦い。勝者、敗者とも涙、涙の姿に感動してしまった。

勝ち進んだチームの校歌は独特で、もし甲子園で流れたら、Xのトレンドに入るかもなあと勝手に思った。

うちの子も、あと一年半で甲子園を目指すようになる。

チームは、親身になって進路相談に乗ってくださり、うちの子はどこに行こうか悩んでいる。

ありがたいことに、監督はわりと強い学校を推してくれているけど、うちの子だと、万年補欠か、あまりのキツさに挫折もあり得る。

先輩のいる、県外の中国地方、四国にも興味を持っているようで、見学の話も出ているけど、これは妻が全力で阻止している。インフルにでもかかったら、車で5時間、6時間かけて迎えに行かないといけない。高速の運転に不安がある。というのが理由だけど、寂しくなるのもあるかなと思っている。

私としては、自宅から自転車で30分以内。野球部があって、進学率もまあまあ。安心して高校生活を送れるところがいいなと思っているけど、はたしてどうなることやら。

昨日は、一日中、練習の見守りをした後、夕方から夜にかけて体験会が行われた。

体験参加の小学6年と、うちの子たち現役世代。夏休みなので、OBの高校生もたくさん来てくれて、好きな野球に打ち込む、小中高の子どもたちのプレーを見ることができ、とてもよい光景だった。

明日は、野球仲間と鬼滅を見に行くらしい。

子どもには、このまま真っすぐ進んでいってほしい。

子どものおかげで私の断酒も続いている。

このまま続けて、妻と子のアシストをしていきたい。

子どもが夏休みに入り、時間を気にせず、家でダラダラするのかなと思っていたら、朝早くから部活（野球）に行くため、いつもより早起きしている。

今日は、野球仲間とナゴヤ球場へ2軍の試合を見に行ったようで、真っ黒に日焼けして帰ってきた。勉強はまったくしていないようだけど、朝早く起きるのはえらいなと思う。

私が中学のころは、家でだらだらしていた記憶しかない。

大人になってからは、酒を飲みながらだらだら。

無職の今も、酒こそ飲んでいないけど、だらだらと時間を持て余す。

身体がなまりきっているようで、ソファーから立ち上がろうとしたとき、腰を痛めてしまった。

他には、斜め後ろのものを取ろうとしたら、筋を違えてぴきっとなった。

運動をしないと、若いころとは比べ物にならないほど、体力の低下を如実に感じる。

仕事で強制的に動いていたときのほうが、身体は軽かったかもしれない。

人間も動物なので、体を動かさないといけない。

適度に身体を動かして、65歳まで働かせてもらえる仕事を探したい。

昨日、渋谷陽一さんの訃報を知って悲しい気持ちでいたら、今朝はオジーのニュースにびっくり。

お二方とも、闘病中とは聞いていたけど早すぎる。

私が中学のころは、渋谷さんのラジオや雑誌からの情報が頼りだったし、ワールドロックナウのDJは、つい最近まで勤められていたので、時々聴いていた。

なにより、私の推しバンド、イエモン、吉井さんをずっとひいきにしてくれていた。

ロック界への長年の功績に、感謝の思いしかない。

オジーは、音楽的には、自分のストライクゾーンから少し外れていて、薬物・アルコール依存症を患っていたことしか知らないけど、先日、引退ライブを行ったばかり。

生き方がロック。かっこよすぎる。


心よりお悔やみ申し上げます。

昨日土曜日、高校野球の愛知県大会を、子どもの野球チームの皆で見てきた。

うちの子はおそらく高校でも野球を続ける。内野手のカバーリングの動きを主に見ていたそうで、私は塁審の動きと、チアガールにも少し目がいってしまった。


夕方は、その父仲間たちと、またまた飲み会。

毎回、酒を飲まない私が4人の送り迎えをしていて、今回、お母さん方2名からお礼の菓子折りをいただいた。

総額4000円くらいのクッキーやゼリーで、これは当分、甘いものに困らないなと思っていたら、ほとんどの商品の原材料に「洋酒」「酒精」と書いてあった。

うっかり食べたら脳みそがぴくんと反応して、再飲酒に繋がる可能性がある。

妻と子供に食べてもらうしかないけど、これだけの量を家に置いておくのも危険。

弟の家にすいかを持っていく予定があるので、おすそわけしようか。


今日は参院選の投開票日。

今朝の新聞に、「混迷する世界」という表現があって、いまブログを書いている時点ではまだ結果がわからないけど、深夜には大勢が判明する。

昨年から世界各国で政権交代が起きたり、アメリカはいまあんな風だし、日本もその流れに乗って混迷していくのだろうか。

昨夜の飲み会、二次会のスナックで隣についてくれた女性は、子ども3人を一人で育てていて、朝10時から18時までスーパーでレジを打ち、夜中の1時までスナックで働いているそうな。

「身体だけは気を付けて」と言ったら、「また来て」とライン交換を勧められた。

営業トークだし、再飲酒の可能性が高まるので、適当にごまかすしかなかった。

どんな時代になろうと、酒無しで家族を守っていくしかない。