会社の健診で名古屋駅に行ってきた。

前の会社では健診車が来てくれて、流れ作業で受けていたど、いまの会社は名古屋駅前のきれいなクリニック。

身長を測ったり血液検査を受けたり、やることは一緒だけど、タブレットを渡されて、順番が来たらピーピー鳴って教えてくれるので、ソファーでくつろぎ、駅前の風景を眺めながら、ゆったりとした気持ちで受けることができた。看護師もラフな制服で、愛想も良かった。

朝食を抜いたので、健診後はコメダでモーニング。
飲んでいたころなら、甘いので絶対選択しない小倉トーストを注文。朝から血糖値上がったかもしれないけど、美味しかった。

仕事でほぼ毎日、名古屋周辺をトラックで走っているものの、今日のように歩いてみるといつもと違って新鮮だった。居酒屋もたくさんあって昔、組合の会合でよく来ていたことを思い出したけど、もう自分には関係ない世界。

帰りは電車がちょうど来ていて、急いで乗り込んだら先頭車両で、いちばん前が空いていたので座った。

子どものころ、この先頭から見る風景が好きでわくわくしたものだけど、今日見ていて思ったのは、もしいま、あの草むらから人が飛び出してきたら、まず止まれないだろうなと、、

家に帰り、時間がぽっかり空いたので、床屋（1200円カット）にでも行こうと近くの小規模ショッピングモールへ。

時間あるし、久しぶりに子どもが好きだった屋上の駐車場に停めようかと思い、上がってみるとコンクリートの壁がえらい汚れていて気になった。13年くらい前、できたころはぴかぴかだったのに、こうも変わってしまうのか。

13年前といえば、ちょうどアルコール依存症と診断されたころで、あのまま飲み続けていたら、私の身体もあの壁のように傷んでぼろぼろになっていたに違いない。

いまは止まっているものの、30年間、酒を飲んで身体を痛めつけた事実は変わらないので、これから先はできるだけ無理をせず心と身体をいたわる。

健診の結果は2週間後。
しっかりと受け入れて、まだまだ生きていたい。

仕事仲間と中京競馬場へ行ってきた。
もうすぐ定年を迎えるボスがいきなり万馬券を連続ゲットして大盛り上がり。

私は最初は楽しく賭けていたけど、ほとんど当たらず。7R目くらいからだんだん焦りだし、パドックへ行く足取りも重かったけど、メインでわりと大きいのを当ててなんとかトントンに持ち込み、最終的には3000円負け。大やけどはせずに済んだ。

ボスが大勝ちした以外は、皆も負けていたけど、競馬場は、馬を見て楽しい時間を過ごせる、おじさんのテーマパークだなと思った。


その後は、皆で金山（名古屋の繁華街）に移動して飲み会。

酒、焼き鳥の匂い、ネオン街のにぎやかな雰囲気に懐かしさを感じたけど、コーラと緑茶で難なく楽しい時間を過ごすことができた。

ボスから「酒は飲めないのか？勧めるわけではないけど」と聞かれて、「飲みすぎて身体を壊しかけました」というと「アル中」と察してくれたようで事なきを得た。

他の仲間からは「少しでもだめなの？」と言われたけど、「飲むととことん飲んでしまうし、翌朝もしんどいので飲まないほうが楽」と伝えた。


家に帰ると、ちょっと前「夢から起きれない」と連絡してきた、うつで職に就けない友人から電話があり、一時間ほど会話をした。

前回はぼそぼそと聞き取れない声だったし、「夢から起きれない」「たすけて」というラインも届いて、ただ事ではないと思っていたけど、だいぶ回復していて、5月に脳梗塞をやって今月初めに退院していたことが判明した。

リハビリで歩けるようになったものの、現在の後遺症は、左手と唇の痺れ。

退院後も、酒とタバコはやっていて、先生に「一日500ml、4本」と伝えたらしいけど、過少申告していないだろうか、、

ただ、止めないといけないのはわかっているようで、酒は止めれないけど、タバコは血管に悪いので止めるつもりと言っていた。

私もいまだにたばこが止めれないので、なんとも言えないけど、重い病気に罹っても止まらない依存性物質はやはり怖い。

近いうち、そっちに行きたいと伝えると、いまは上手く用が足せないので、もう少し回復したら来てほしいと言われた。

今週は台風が来るし、健康診断がある。

酒は止まっているけど、50代ももうすぐ半ば。
どこかに異常があってもおかしくない。

一日一日を大切に過ごしていきたい。

長期連休で仕事に行きたくなくなってしまったけど、行ってしまえばなんとかなるもので、早くも3日が経つ。

力仕事を長年していると、長期連休明けは荷物が重く感じるし、腰をやらないよう、いつも以上に気をつけるのだけど、今日、ちょっと取りにくい場所にあった荷物を、たぶん軽いからいいかと横着して、身体をひねるように持ち上げたら、左の脇腹辺りを痛めてしまった。

きちんと身体の近くに寄せて、下から上へ垂直に持ち上げる。

荷物を運ぶことでしか稼げない人間なので、あちこちガタが来ているけど、基本を忘れずにやっていかないといけない。

あと2ヶ月もすると、今の会社に入って一年。最初はいろいろあってすぐに辞めたいと思ったけど、現在の人間関係は申し分ないし、身体も鍛えられるので、できる限り続けたいと思えるようになってきた。

後ろ向きなことばかり書いていたこのブログも、断酒4年目に入り、調子が上向いてきたからか、最近、それほどネガティブなことを書いていない気がする。

ただ、今週末、飲み会が控えていて、これはちょっと気をつけないといけない。

これまでは、仕事関係だから断れない、仕方ない、というケースが多かったし、仕事以外の飲み仲間とは、コロナもあり自然と疎遠になった。

今回は、断りづらい関係ではあるけど、酒無しでも参加したいと思えるくらい楽しみな集まり。浮かれて調子に乗って飲んでしまう危険がある。

ただ、飲めない人間で通してあるので、酒を勧められる心配はない。

しらふでどこまで上手く楽しめるか。

それを試す、前向きな機会と捉えたい。

下呂温泉に行ってきた。
今月に入って急遽決めたので空いている宿がほとんどなく、かなり設備の古いところだったけど、何となく大昔来た記憶があって、ひょっとしたら私が小さいころ親に連れてきてもらった場所のような気がした。

「あそこが水明館（人気旅館で値段も高い）だよ」と子どもに言うと「うちらはどこに泊まるの？」と聞かれて、高台に建つ「〇〇荘」と書かれた、いかにも古びた建物を指さすと、子どもは顔をしかめたけど、妻は吹き出し、泉質は日本3名泉なので間違いないし、食事の口コミもよいし、寝れれば十分と諭していた。

妻は下呂温泉が好きなようで、子どもがお腹にいるときを含めると5回目になる。
いつも時間通りに準備できない人なので、ゆっくりめに「10時に家を出よう」と前日に伝えておいたけど、9時30分には出発の準備が整っていて、私がせかされてしまった。

飛騨牛、鮎の塩焼きなど、品数が多く飲みたくなるような料理を見ても、子どもと一緒に最初に白米を用意してもらい、腹を満たせておけば問題なし。

まわりは酒を頼んでいたけど、皆、少量で楽しめている様子。私は少量では済まないので、おかわりしたり、ペットボトルに焼酎を仕込んで、こそこそと飲んでいたかもしれない。

温泉街を散策していると、甘いものやコーヒー、若い女の子に目がいく。

組合や仕事関連の旅行で来たときなどは、飲むことしか考えていなかったけど、人間変われば変わるもの。

それでも、明日から始まる仕事のことを考えるとゆううつで仕方なく、酒に手をつけてしまう可能性はゼロではない。

仕事と介護のことをひたすら忘れる、まあまあよい9連休だったけど、長期連休明けしばらくは再飲酒に気をつけないといけない。

断酒がどれだけ続いても一滴飲んでしまえば元に戻る。

いらだちやストレス、他人のせいで再飲酒してしまうことが多かったけど、そこにはふとした気の緩みみたいなものもあったと思う。

飲酒時代末期を思い出し、自分は普通には飲めない人間と言い聞かせ続ける。

「夢から起きれない」「助けて」とラインを送ってきた友人と連絡が取れてわりとしっかりと会話ができた。

私「飲みすぎてないか？」
友人「夢から起きれなくなってから（酒量が）格段に増えた）」
私「お父さんは元気か？」
友人「うん」
私「お兄さんは？」
友人「下」
私「病院は行ったか？」
友人「今日行った」
私「食べてるか？」
友人「モスバーガー」

夢から起きれないというのが、いまいちよくわからないし、盆休みに病院やっているのだろうかと思ったけど、とりあえず近くに身内はみえるようなので安心した。

ただ、無職で酒量が増えているとなると、止まらなくなる可能性が高い。現にそうなっているかもしれないし、状況は悪化していくだけなので、気づいてもらえるよう、引き続き連絡を取っていくつもり。


こちらは、台風のせいで予定が狂ってしまったけど、妻と子どもが、野球で北陸に遠征したり実家に帰っているので、束の間の独身生活。

掃除をたくさんして、空いた時間はサブスクで韓国ドラマや映画鑑賞。

食事は、最初はずっと外食していたけど、さすがに身体によくないと思い、アジの開きを焼いたり、野菜炒め、カレーを作ってしのいだ。貧血気味なので、ほうれん草や肝も食べた。

日本全国、どこも暑いけど、ここ名古屋も21日連続の猛暑日。大昔も20日連続という年があったみたいだけど、そのときは最低気温が21℃とか22℃で、暑さの質が違うとテレビでやっていた。

お盆過ぎたら涼しくなるというのは過去のことになりつつあるけど、酒さえ飲まなければやっていける。

飲んでいたら今ごろ、暑い→飲む→疲れる→飲むの悪循環で、下手したら倒れているだろう。