昨日一昨日の小旅行で、関ケ原の古戦場記念館、

養老ランド、養老の滝などに行ってきた。

ホテルのベッドは寝心地がよく、眠剤は飲んだが、

8時間30分、一度も起きることなく眠ることができた。

いつも1～3回は夜中に起きるので、

ここ数年では初めてのことかもしれない。

飲酒欲求はあるが、飲んだら確実に身体を壊す。

加齢による回復力、代謝の悪さを切に感じる。