断酒が軌道に乗ってきたからか、
土日、何もやることなくても飲酒欲求はわかなくなってきた。

危険なのは、仕事のストレスと、
パチンコ（勝っても負けても飲酒欲求に繋がる）。

この辺り気を付けて、油断することなく、
できるだけ規則正しい生活をしていきたい。

なんとなく、アルコール依存症を診てくれる病院を探していたら
県内にけっこういっぱいできていて、近所にも一か所あることがわかった。

10年前、有名なところは二か所で、
自助グループに来ている人、ほとんどそこのどちらかの出身者だった。

働きながら、夕方や土曜日に通院できるところもあって、
自分の場合、独りで断酒続けれるとは思えないし、
とくにこれから暑くなってきたときが要注意。
近所の一か所にかかってみるのも一考の価値ありか。

再飲酒の可能性は常に隣り合わせ。

この病気の苦しみは、周囲には理解されない。
ま、自分も嫁や子どもの苦しみや悩みを、
本当にわかってあげられるなんてことできないわけだけど…。

大事なのはできるだけ一人にならない。
一歩を踏み出す勇気を持つ。