一日8000歩を日課としているのだけど、この時期は、近所の桜の咲いている場所を選べば楽に歩数を稼げる。

飲んでいたころや、忙しく仕事をしていたときは咲いてるなくらいにしか感じなかったけど、いまはゆったりとした気持ちで鑑賞できる。


断酒は続いている。

ギャンブルも、行きたい欲求が強く出るときがあるものの、いまのところ完全に止まっている。

次なる目標は、卒煙と睡眠薬の断薬。

4月1日から、私の吸っている銘柄が580円から620円になった。

依存の対象がなくなるのは不安だけど、今度こそやめる。

55歳の誕生日に卒煙する。

飲む打つ買うもなし。

はたしてできるのか自信はないけど、ひそかに注目しているのが料理。

塩分、糖分をとりすぎているし、物価高でそうそう外食ばかりするわけにもいかない。

YouTubeや、ネットのレシピを参考に、薄味で美味しい料理作りにチャレンジしたい。


禁煙も酒と同じで「我慢」していては続かない。

楽しみを見つけてやっていきたい。

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ヤフーが30周年を迎えたようで、ニフティのフォーラムや、ダイヤルアップで接続していたインターネットの黎明期。Windows 3.1からWindows 95に変わったときの衝撃。テレホーダイで夜型人間になっていたころを思い出した。

当時の流行語に関するクイズをやってみたら、1990年代は全問正解だった。

20代、30代は楽しかったなと思うも、アル中の初期症状というか、ここには書けないような、苦い出来事もいろいろと思い出した。


それでも、いま、こうして断酒が続き、生きていられるのは、ひょっとしたらパソコンに慣れ親しんできたからかなと思う。

いまでこそ、Xやインスタにまったくついていけていないけど、当時は、ホームページや、CGIを使った簡単なゲームくらいは作れていた。

なにより、自分の飲み方はおかしいかもと気づき、アル中二郎さんのHPに出会ったことが、私の断酒人生の原点。

そこから病院に繋がり、ブログを開設して今日に至る。

問題は、ブログを作ったものの、三日と日記が続いたことのない人間にできるのだろうかということだった。

これは、アクセス解析で、見てくださっている人が少しだけどいることがわかり、とても励みになった。

アルコール依存症の治療には、患者同士の交流、思いを共有することが大切だけど、対面で話すことが苦手なのに、自己顕示欲強めという私には、このやり方が合った。

自分勝手に好きなことを書いているだけだけど、自分にとって、断酒は人生の一大事業。

何があっても、酒だけには二度と手をつけない。

ネット、パソコンの力を借りて今後も続けていきたい。


いつも訪問していただき、本当にありがとうございます。

高校に行っても野球を続ける息子のため、甲子園を見せておきたいと思い、家族三人、一泊二日で観戦に行ってきた。

夏の甲子園は、チケットを取りづらかった記憶があるのだけど、今回の春の選抜は、申込日に取ったのもあるけど、二日間ともベンチ裏の良席をゲットできて、監督や選手の声もよく聞こえて、息子は試合前の練習から熱心に見ていた。

高校野球を楽しんだあとは、難波に移動して吉本新喜劇鑑賞。

内場さん、辻本さん、末成さん、烏川さん、森田まりこさんなど、私の好きな役者さんが出演した神回で大満足。

息子も、若手芸人の漫才を楽しんでいたようだ。

県外の高校に野球で進学したら、もう一緒に旅行へは行けなくなるだろう。

スマートEXのCMに、「その旅の目的は、目的地じゃないところにあったりする。家族のいつもと違う表情を全部見逃さない旅にしよう。」とあって、その通りと思った。

これに私は「酒無しで」が加わる。

飲んでいたら、まずこのような機会（旅行）すらなかっただろう。

春の陽気からか、ちょこちょこ飲酒欲求が湧いてきて困っているけど、今日一日飲まないを繰り返していくのみ。

朝晩、少し冷え込むものの、凍えるような寒さはなくなってきた。

気分の浮き沈みも少なくなり、いよいよ春本番か。


いつもの散歩道の桜が咲き始めた。

飲んでいたころは、花より酒。

アル中末期は、花を見てもなにも感じなくなっていた。

家に帰りたくなくて、花見で行き交う人の目を気にせず、独り、ここのベンチに座り安ワインを空けたこともある。


断酒4年と10ヶ月。

今日は、思わず「きれい」と、声が出そうになった。

心の底からそう思えた。

あと何回、桜を見ることができるかわからないけど、いまの生活を失いたくない。


一口でも飲んだら、元の酒地獄に落ちる。

今日一日飲まない。

これを繰り返して、初めて、私は普通の人間になれる。

忘れてはいけない。

ROOTS66 – NEW BEGINNING 60
1966年生まれのアーチストが集まるライブに行くため、東京へ二泊三日で行ってきた。

・一日目

ライブ会場は、東京ガーデンシアターなので、ちょっと早めに出かけて、近くのお台場を観光してきた。

お台場へ行くのは27年ぶり。だいぶ様変わりしていて、完全にお上りさん状態で、フジテレビの球体まで上がったり、ガンダムベース、ジョイポリスなどをぷらぷらと歩いた。

17時ころ東京ガーデンシアターに到着。

入場すると、私が中学生だったころ、毎週買っていたFM STATIONがもらえた。

ラジカセでエアチェックをして、カセットインデックスに喜んでいたころが懐かしい。

ステージにはドラムセットが三つもあって、どんなサウンドになるのだろうとわくわくしていると、一曲目は、総勢12～3名による「太陽にほえろ」のセッション。たまらなかった。

私は、吉井さん、斉藤和義さん、永井真理子さんあたりを目当てにしていたけど、出てくる人みなすごい人たちばかりで、3時間40分、ひたすら楽しむことができた。

終演後は、品川のホテルに移動して一日目終了。



・二日目

二日目は、千葉県、千葉市動物公園に移動してハシビロコウを見てきた。

モノレールにちゃんと乗った記憶がなくて、これまたお上りさん状態で、座れないことはないけど、あえて立って、宙に浮いているような感覚を確かめた。

動物園が思ったより小さくて時間を持て余したため、27年前、縁があり、2度ほど来たことのある八街駅まで足を延ばした。

30分ほど周辺を歩いたのだけど、ホーロー看板をけっこうたくさん見かけて、束の間、昭和にタイムスリップした。


16時ころには千葉駅に戻り、昨夜の疲れがあったので、駅地下で食料を買い込み、ホテルに籠った。

繁華街にあるホテルで、早くも出来上がったのか、大勢で歌う若者たちがいたり騒がしかったけど、もう私には関係のない世界。

NHKで中島みゆきさんの番組を見ていると眠気がやってきて21時には寝た。


・三日目

天気が良かったので、せっかくだしと思い、朝一でスカイツリーに上るも、典型的な春霞みで遠望は利かず。

スカイツリーは、息子がまだベビーカーに乗っていたころ以来なので10年ぶりくらいか。

外国人が多いなと感じた。


早めに昼食をとり、上野動物園に移動。

ハシビロコウが4羽飼育されているはずだけど、2羽しか確認できなかった。残念。

桜並木を散歩して、16時ころの新幹線に乗り、18時前に名古屋到着。

味噌煮込みうどんを食べて帰途に着いた。


翌朝起きて、少し寒気を感じたので体温を測ると37度。

風邪をひいたか、花粉なのか、旅の疲れか。

遊びに行って疲れたとか、風邪ひいたと妻に思われたくないので、普段通り、洗濯、皿洗い、風呂掃除をこなした。

酒さえ飲まなければ大丈夫。