断酒は422日目。
2020年9月1日から酒を飲まずにすんだ日は670日を数える。
酒を止めたら身体は楽になって、もっと自信を持った生活が送れると思っていたけど、自分の場合、未だなかなか活力が上がってこない。

それでもあのまま飲み続けていたら間違いなく今ごろ身体を壊しているはずなので、それを考えれば、状況は好転しているのだろうか。

持って生まれた性格、長年染みついた習慣を変えるのは難しい。

・酒を飲まない。
・パチ屋に1円たりともお布施しない。

これだけを心がけて一日無事に過ごせたらよし。