妻がコロナ陽性でダウン。
土日が、家事と、子どもの野球の練習の見守りであっという間に過ぎ去った。

土日になにも予定がなければ、酒を飲むかパチンコ・競馬をやるだけだったので、依存症対策には都合がよいし、子どもの成長も見れるので一石二鳥。

ただ、今日は猛烈な暑さではなかったものの、湿度は高く、審判をしていたせいもあり、軽い熱中症のような症状が出た。加齢もあるとは思うけど、他のお父さん方に比べると体力は衰えているなと感じる。

雨が降ってきたので、16時ころには解散となり、夕飯作るのも面倒だなと思い、子どもとラーメンを食べてきた。

私が30年近く通っているラーメン屋で、飲みの締めでも利用していたお店だけど、子どもが「美味い、美味い」と、汁まで飲み干す姿を見て、しらふで食べれる幸せを感じた。

問題は、明日明後日の過ごし方。

普段なら、子どもは学校、妻は仕事なので、家でごろごろしていても問題ないのだけど、妻がコロナにかかったので家にいる。

隔離でずっと寝室にいるのもつらいので、リビングに行きたいだろうけど、そこに私がいたらできない。

私はどこかに出かけたほうがいいので、実家の草取りでもしようかと考えていたけど、明日明後日は雨の予報。

、、となると、パチンコでも行こうかとなってしまう。

キュインとかドキュン音を味わいたいと脳がうずく。

まだ断ギャンブル一か月に満たないので、こんなものか。

酒を飲もうとはもうまったく考えないので、断ギャンブルも日にち薬。

ちょこっと（1パチ）なら、と甘い考えが浮かぶけど、1パチでも一万円は軽く飛んでいくし、それを取り返すのはもっと大変。

やらぬが勝ち。

一日一日、やらない日を積み重ねていくしかない。

明日は妻がストレスを感じない程度に、さりげなく看病して、信頼回復に努めよう。