飲まない生活

酒を飲まないほうが楽。

飲んでいたころは、そんなことあるはずない。

飲んだほうが楽になる、力が出ると思っていた。

「酒power」のステッカーをつけている車を見かけたら、いいなと思った。(つけたことはないけど)


が、年々酒量は増えて、心と身体の苦痛がひどくなってきた。

顔はパンパンに腫れて、目は充血。舌は真っ白。トイレが友達。

365日飲むので休肝日は当然無し。

仕事中も飲んで、休日は迎え酒。

だらしない恰好でふらふらとコンビニへ行き、酒を買い足す。

花を見てもきれいと思わない。

灰色に見える風景。

完全にアルコールに支配されていた。


そんな私が酒を断って1352日目。

精神状態は、いまとても安定していて、飲まない生活が心地よい。

チョコレートをお供にしたコーヒータイムが至福のひととき。

HALTの感情が湧いても飲みたいとは思わない。

今なら「飲まないほうが楽」と、はっきり言える。

10回以上、スリップした後、

ようやく手に入れた、酒を飲まない人生。

死守していくのみ。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ