断酒169日目

仕事でストレスがかかると飲酒欲求が出る。

無茶ぶりしてくる客からの電話を切ったあと、
飲みたいな→飲もうか→やめとこ、となった。

私は話下手で吃音癖少しありの『いちおう』営業マン。
なのに、人との距離感の取り方がわからないので、
相手に合わせる、いい人ぶる、大げさな身振り、
なんちゃってな誠意を見せる術が身体に染みついている。

ただ、仕事で無茶ぶりしてくる人はたいてい決まっていて、
そういう人には無理なときは無理と言うし、
人の心にずかずか入ってくる人には抵抗する。

しかし、そういう人と話し終えたあとしばらく、、
場合によっては寝るときまで心が乱れる。

このストレスから逃れるため、
一人で飲んできたわけだけど、もう使えない。

健全な趣味は性に合わないと思っていたけど、
やはりジョギングやウォーキングをして
嫌なことを忘れるのがいちばんなのかな。