断酒176日目

ゲーム好きの子どもがyoutubeで
『にゃんこゲリオン』の曲・映像を見つけて、
おもしろいと大はしゃぎしていた。

私はエヴァンゲリオンはパチンコでしか知らない。
子どもが生まれる何年も前、シトフタを相当打ち込んでいた。

自分みたいな人間には、できればなってほしくないので、
嫁に性格似てほしいと思っているけど、先のことはわからない。

・楽しく飲めていたころを思い出す。
・つまらない、退屈だなと感じる。
・居酒屋や女性のいる店に行きたい。
・自分でも気づかぬうちにアルコールへの強い欲求が現れる。

最近、こう感じることが多くておかしいなと思っていたら、
断酒3ヶ月~6ヶ月『壁期』の症状にぴったりだった。

ここを越えると『適応期』に入り、
退屈さ、アルコールへの欲求が減ってくるとのこと。

壁期を乗り越えるポイントは、
運動、散歩、自助会への参加など。

どれか一つは取り入れていきたい。