断酒の基本、予定を入れてひまな時間を減らす。
依存のすり替え先を見つける。

手っ取り早く、ゲームでもやるかと、
子どものswitch見てゲーム探すも、
ドラクエしかできない自分に合うゲームは見つからず。

一つ、昔、よく仕事中こっそりやっていたソリティアが
500円くらいであったが、これはわざわざ買ってやるものではない。

あと、ダビスタも最近出たみたいだが、
スーファミ版以降、おもしろさがなくなり、食指は動かず。
金曜日、仕事が終わったあと同僚と家に集まり、
出前とって酒飲みながら、ブリーダーズカップしていたころは楽しかった。

結果、落ち着いたのは携帯の将棋アプリ。
本腰いれてやってみると、なかなか楽しい。

リビングで携帯ピコピコしていると、隣では子どもがswitch、
その隣では嫁が鬼滅のパズルを何度でもずっとやっている。

私の住む県も緊急事態宣言出たので、できるだけ従う。

去年の3月のときはそれで朝から飲むようになり、えらいことになった。

同じ轍を踏まないよう、気を付けていきたい。