天気が良かったので、近所の花見スポットへ散歩に出かけた。
20代、30代は花より酒で、皆と開放的な気分で飲むのがとにかく楽しかった。40代、飲酒末期は、うつが入っていたのか、きれいな花を見ても何も感じない自分がいた。

酒が止まった今は、桜がきれいだなとは思うものの、今度は「あと何回、桜を見ることができるのだろう」と考えるようになった。

有名人の早すぎる訃報を聞くと、長年の大量飲酒、アトピーでステロイドの外用薬を30年以上使っている自分も、いつ大病におかされて命を落としてもおかしくないと思う。飲酒ではやはり内臓疾患、ステロイドでは細菌感染の重症化がいちばん怖い。生命力もそれほど強くないと自覚している。

長生きするためには、断酒はもちろんだけど、もっと積極的に人と接しないといけない。

今日も花見に妻を誘えばよいところをあえてしなかった。
子どもの野球も親同士の付き合いがしんどい。
仕事も配達だけど、最低限の客とのコミュニケーションは必要でストレスを感じる。

一人がいちばん楽だけど、一人では生きていけない。

一人といえば、子どもが新しい中学校、クラスで同じ小学校だった子が実質一人もいなくてかなり落ち込んでいた。妻と私で励ましたものの、不安でしかたないだろう。

独り暮らしで毎日電話をかけてくる父親も、私はストレスだけど、本人は寂しさを感じているかもしれない。

皆何かしら問題を抱えて生きている。自分もこのあたりの性格を変えていかないと、再飲酒に繋がりかねないので、なにか対策を考えていかないといけない。