なんだかんだと忙しく、更新が週一回ペースになってしまった。
携帯からピコピコ更新できればいいけど、いつもなら飲んでいた危険な時間帯に、
デスクトップPCの前に座り、過去の酒による失敗、反省と向き合う。
これが自分に合っているし、断酒を続けていくうえで、
大事な時間だと思うので、ゆっくりやっていきたい。

昨日は家族3人、紅葉狩り、スーパー銭湯とおいしいものを食べてきた。
私はコロナが落ち着いてから何度か銭湯には出かけているけど、
嫁と子どもは1年ぶりくらいか！？、3時間近く滞在した。

昨年9月1日から、飲んでいない日が425日になった。

上手く言えないけど、何度も何度もチャレンジしては失敗した断酒が
これまで感じたことのない、安定した域に来ていると感じる。

頭に血がのぼるようなことがあっても飲みたいという気持ちが出てこない。
他人のせいにして飲んできたのが、人への感謝の気持ちに変わってきている。

もちろん、このまま上手くいくとはまったく思っていないけど、
この安定した状態を少しでも長く続けることにより、
心と身体の健康がゆっくり戻ってくるのではないか。

自分は酒に囚われてしまった人間。
適正飲酒は一生できない。
今日一日、酒を止めることでしか生きていくことはできない。