平日朝5時過ぎに起き、夜22時30分には就寝。
休みは、掃除や買い出し、近所に住む親の様子を見たり、
子どもの野球の送り迎えなどしているとあっという間に過ぎてしまう。

マッサージやスーパー銭湯に行っても、
土日で疲れが取りきれなくて、月曜から疲れている状態。

疲れから飲みたいなと思うときはあるものの、
いまのそれなりに充実した生活サイクル、
仕事、家族への感謝の思いを壊したくない気持ちのほうが強い。

また、酒・ギャンブルが止まるとお金を使わないので、
小さな楽しみやゆとり、安心感も生まれてきている。

借金していたころは返済に四苦八苦。
あっちから借りたお金でこっちを返済とか、
パチンコで取り返してやろうとか、
それを酒飲みながらやっていたのですべてが悪循環。
精神衛生上よいわけがない。

慢性的な疲れはあるものの、断酒で人生は少しづつ好転。
いまは非常に落ち着いているという状態。

ただ、自分は自助グループと繋がっていない。

どこに落とし穴が潜んでいるかはわからないので、
そこは気を付けていきたい。
何度も落ちているので、いい加減学んでいきたい。