酒止めて2か月もすると、いつもなら血圧下がるのに、

寒くなってきたのもあるのか！？今回はなかなか下がらない。

起床時130～140、日中150～160、

下はもともと基準値内で、たいてい80以下に収まっている。

耳鳴りが常にあるが、これが特にひどいと感じるときは血圧高くなっている。

原因は、ストレス＞加齢＞塩分取りすぎ＞運動不足だと思っている。

酒止めたからよくなるわけでもなく、これが現実、シラフの世界なのだろう。