酒が止まって48日、だいぶ落ち着いてきたような気がする。

眠剤使っているけど、よく寝れているのが大きいと思う。

今日は子どもの運動会のお疲れ会でこれから焼肉店へ行く。

白米頼んでとにかく腹を満たす。それで乗り切る。