今日も無事飲まずに過ごせた。

朝は家族3人で朝マック。実家の草取り。

午後は、コロナ禍でずっと行けていなかったマッサージ店へ6ヶ月ぶりに行ってきた。

夜は二時間勉強して、21時からは半沢直樹生放送。

飲まない日を一日一日積み重ねていく。それしかない。