今年一年で3回目の一ヶ月オーバー。（あとは何度か挑戦したけど、一日や三日か、せいぜい2週間が関の山だった）

経験上、ここまでは一人でもなんとかできる。
しかし死ぬまでやめようとなると一人では絶対無理。

今回、断酒向けの良い動画がたくさんアップされていることを知ったので、自分もブログを作ったこともあり、ネットの力に期待してみたい。

酒をやめていると子どもと一緒に寝れるし、風呂も入れるし、何よりなついて近づいてくれる。夜中に子どもから蹴られようが、頭突きされようが、寝顔を見れるのはうれしい。なにせ、これまで寝るまで酒飲んでいたので、一人で寝ていたし、風呂も朝シャワー浴びて出勤がほとんど。

ただ眠剤がまだ手放せないのと、季節柄、仕事の忘年会が3件、新年会が2件入っている。件数は去年の半分以下なので少し楽だが、なければないにこしたことはない。

危険因子や飲酒欲求はあるので、気を付けないと、、