正月は酒無し、パチンコ無しで無事に過ごすことができたけど、明日からの仕事のことを思うとかなり憂鬱。

それでも、今日の夕方17時過ぎ、実家へ帰っていた妻と子どもを駅に迎えに行ったら、仕事帰りのサラリーマンとOLがたくさんいて、社会は動き出している。震災や事故で大変な思いをされている方がいる。やるしかない、と思い直した。

断酒は951日目。今年も一日一日積み重ねて、
カレンダーすべての日を塗りつぶすことが目標。

・酒のあるところには近づかない。
・HALTの感情に気をつける。
・規則正しい生活を心がける。
・アイスと炭酸水を常備する。
・適度な運動をする。
・よく寝る。
・小さな楽しみを大切にする。　Etc.

楽しみとしては、首を長くして待っていたアニメ『うる星やつら』の第2期がいよいよ1月11日から始まる。

宇宙から見たら自分なんてミジンコ。
憂鬱なんて笑って吹き飛ばして、気楽に行きたい。

子どもの楽しそうな姿を見るのも幸せ。
今日も義理のお姉さんからリュックを買ってもらったみたいで嬉しそうに報告してくれたので一緒に喜んだ。お年玉もたくさんもらったみたいだけど、これは妻にほとんど取り上げられるようでちょっと気の毒。

小さな幸せも大量飲酒していたら感じることすらできない。

いま飲まずにいられることに感謝。