午前中は調子よく動けるけど、
昼飯食べてお腹が満たされると、急激に疲れが出てくる。

今日も首や肩に鉛が乗っかったような感じで、
これはいかんと、携帯からマッサージの予約を入れて、夕方行ってきた。

急だったので、指名はしなかったけど、
上手い人に当たり、よく効いて憑き物が取れた。
（まぁ、2～3日で元に戻ってしまうけど…）

人差し指の爪に異物が入り、腫れて痛い。
肩こり、腰の痛みは慢性化。
いまは収まっているけど、虫歯の痛み。

こうした痛みには、これまで酒を飲んでごまかしてきた。

歯の痛みなんて最たるもので、
アルコール消毒だと言って飲んで歯も磨かずに寝落ち。
酒止めたいま、夜もちゃんと磨くようになったけど、
いま歯医者に行ったら、問題だらけだろうなと思う。

これまで酒に逃げてきたこうした身体の問題を
これからは、しらふで片付けていかなければならない。
ツケは相当たまっているだろう。

しかし、しんどい断酒、我慢の断酒は続かないので、
きちんと前を向いて、上手く乗り越えていくしかない。

夜、日本陸上を見ていたけど、
やはり目標を持って頑張っている人たちは美しい。

感染拡大も心配なので、なんとも言えないけど、
コロナと自分に負けないよう、生きていきたい。